Pre i Post part
* Prepart
Es realitzaran exercicis enfocats a tota la mobilització de la pelvis i el maluc per alleujar les molèsties de l'esquena, provocades per l’augment de la panxa durant l'embaràs.
* Postpart
Classes actives on millorem el reg sanguini, facilitem la mobilització del cos i millorem el nostre to muscular i les zones afectades.